BENEFICIOS Y PREPARACIONES DEL MEMBRILLO

El cambio en el color en los arboles y las bajas temperaturas nos recuerdan que el otoño ya llegó, y con él una amplia gama de frutas y verduras de temporada. Hoy te contamos un poco más de una de nuestras frutas favoritas, el membrillo.

La peligrosa Marquinha

La popular y absurda moda que busca el bronceado perfecto, se inició en Brasil y ya atravesó fronteras llegando a Uruguay y Argentina. Te contamos todos los detalles de esta tendencia para ¡no imitar!

5 Aceites esenciales que sanan

Por medio de sus intensos aromas, estas esencias prometen múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Te contamos los cinco óleos que debes comenzar a usar desde ya.

El ABC de los superalimentos- p 2

La semana pasada hablamos de las propiedades casi mágicas de alimentos como los arándanos, cacao, cúrcuma y espinacas. Esta semana seguimos con el listado de los ingredientes más poderosos de tu cocina.

Entrenamiento con electroestimulación: ¿Funciona realmente?

Una de mis resoluciones de fin de año fue que este 2016 sería un año donde el deporte volvería a mi vida. ¡Y así fue!

El ABC de los superalimentos- 1 parte

Las dietas detox y la tendencia de comer saludable han abierto espacios para los superalimentos: comida con beneficios extraordinarios para la salud de tu organismo y tu piel.

SÚMATE A ESTA CAMPAÑA Y DILE #ALTOALCÁNCER

Este 19 de octubre el mundo se tiñe de rosa para conmemorar el Día Contra el Cáncer de Mama.

Mi experiencia detox: deshinchazón y relax

No te pierdas la experiencia de nuestra periodista al terminar su detox de tres días. ¡Los resultados son increíblemente positivos!

#DesafíoDetox: 3 días para sanar mi cuerpo

Hace algunos meses que mi rutina no me deja hacer mucho más que estar sentada casi 10 horas frente a un computador y volver a casa sin ganas ni de mover un dedo.

5 RAZONES POR QUE LAS QUE DEBES CONSUMIR TÉ VERDE

Más allá de su exquisito sabor el té verde aporta múltiples beneficios a nuestro organismo. Hoy te contamos sobre cinco de ellos que te harán incluir esta infusión dentro de tu rutina de vida.

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