27 de 12 de 2011

¿Qué te dicen tus uñas?

Parte de nuestra rutina de belleza son las uñas, y si bien muchas sólo optan por limarlas y aplicar crema de manos, la mayoría usa esmaltes de colores o variadas manicures para lucirlas. El problema es que, si se fijan bien, hay veces en que nuestras uñas nos mandan señales sobre algún detalle de salud y lo hacen a través de manchas, relieves o colores. ¿Sabes traducir sus mensajes? Aquí te doy algunos tips.

Uno de los típicos mensajes es el tono amarillo que suelen tomar las uñas. Esto se debe al uso de esmaltes oscuros por largos periodos, sin una base protectora de esmalte. El color amarillo debería desaparecer si dejas de pintarte las uñas por algunos días, en caso de no ocurrir y/o empeorar es recomendable que consultes con un doctor, ya que podría ser una infección.

Según estudios las uñas son placas compuestas por capas de queratina selladas. Es por esto que si las expones mucho al agua, viento seco o frío, esas capitas comienzan a despegarse y se produce una especie de “descamación” de la uña. Usualmente, ayuda pulirlas (hay limas que lo hacen) y también usar una buena crema para manos. Ahora, el significado de este mensaje es que tu dieta alimenticia no está del todo bien y necesitas nutrientes como el ácido linoleico que se encuentra en los aceites vegetales.

¿Sabías que el 20% de las mujeres soufre del síndrome de las uñas quebradizas? La condición existe y por lo general, una deficiencia de hierro está relacionado con esto. Por eso es importante que trates de comer más verduras de hoja verde oscura y huevos.Además, el factor exposición al agua también influye. Si con estos tips no se soluciona deberías ir al médico.

¿Tienes una especia de “cantitos” en la superficie de tus uñas? Sorprendentemente, los cantos no son generalmente algo para alarmarse. A medida que envejecemos, los cantos se vuelven más prominentes. Sin embargo, en algunos casos, las crestas puede ser una manifestación de extrema tensión y estrés, por lo que debes buscar actividades que te relajen.

Si hay un tono azul en el lecho de la uña, quiere decir que hay una falta de oxígeno. Definitivamente, deberías consultar a un doctor en este caso.

Cualquier otra cosa extraña que vean en sus uñas chicas merece atención. Y lo más importante es mantener siempre una buena higiene y una dieta balanceada con muchos vegetales y vitaminas.

3 comentarios

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19 de enero de 2016

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camila

03 de enero de 2012

Que buena la información, yo la verdad es que soy una esclava de los esmaltes hehehe, me encantan, ademas que ahora ha salido cada color, que me entretengo mucho probando como quedan con mi tono; en cuento a las uñas quebradizas, si, lamentablemente también sufro de ese problemilla.

fuckm3gaga

27 de diciembre de 2011

Bueno , yo tengo las uñas largísimas y siempre estoy limándolas (cada dos semanas) con respecto al esmalte no lo utilizo por muchos días para que mis uñas se puedan oxigenar , dicen por ahí que es bueno utilizar limón con aceite de oliva pero no se si eso sea tan factible.

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