01 de 12 de 2009

La dieta del limón

Las altas temperaturas nos desafían a estar en forma y a perder de peso. Con la motivación de que el bikini nos quede bien, somos capaces de probar cualquier dieta con tal de perder uno que otro kilito. Es así como llegué a la dieta desintoxicante del limón o lemon detox diet, uno de los secretos hollywoodenses más preciados, ya que ésta asegura perder alrededor de dos kilos en tres días. Me imagino que se están preguntando qué tiene esta dieta de mágica y en qué consiste, en simples palabras es beber jugo de limones todo el día, lo que según expertos te quita el hambre y como resultado final quemas calorías. La receta consiste en llenar un vaso hasta la mitad con agua helada y agregar el jugo de la mitad de un limón, sin pulpa o pepas. Luego para endulzar, agrega dos cucharadas jarabe (syrup) o miel y una pizca de pimienta de cayena o pimienta roja. Todo esto debe ser bien mezclado y se debe agregar el agua helada que falta (4 onzas). Debes beber esta preparación entre 6 y 8 veces diarias.

Esta dieta no sólo hará que pierdas peso, el limón actúa como un verdadero limpiador que mejora tu piel y tu cuerpo, otorgándole una sensación de bienestar. Además, este régimen regula la presión sanguínea, disminuye el colesterol y te protege de infecciones y alergias. La dieta desintoxicante de limón aprovecha las propiedades de esta fruta que además de ser diurética, depurativa y desinflamante, posee fabulosas propiedades adelgazantes que son ampliamente conocidas. Si no quieres ser tan radical, puedes comenzar tomando este jugo y acompañándolo de otros alimentos saludables. Taconeras, les recomiendo buscar más información y asesorarse por un profesional si deciden comenzar con esta dieta, ellos podrán resolver todas sus dudas.

6 comentarios

rocio

25 de febrero de 2011

Pero tengan cuidado con tanto limon...por que además adelgaza la sangre y eso es peligroso. elrincondekloo.blogspot.com

zorboporqaxm

24 de febrero de 2011

Time anyone

Sole

01 de diciembre de 2009

Hace tiempo que estoy tomando jugo de limón en las mañanas después de trotar, porque ademàs de quitar la sed, es rico, refrescante y mucho más sano que los jugos en polvo!...que bueno saber que existe una dieta, voy a probarla de todas maneras!...

Ale

01 de diciembre de 2009

Sí!!!! Me tinca mucho, como esas aguas saborizadas de los restaurantes.

Natalia Rodríguez

01 de diciembre de 2009

Muchas gracias Ale, sí debe ser como una limonada! ¿habrá que probarla o no? saludos :)

Ale

01 de diciembre de 2009

Siempre con datos tan buenos! Además de todas las propiedades, debe ser súper refrescante.

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