17 de 08 de 2009

Deportes nocturnos

 

No sé si es una tendencia, pero parece que está pasando cada vez más. Practicar deportes por la noche resulta más cómodo y atractivo para muchas personas y por lo menos en Chile, pasa hace tiempo. Aducen que hay menos gente y que no se corta el día por ir a hacer una actividad que demanda por lo menos cambio de vestuario y ducha. Me acuerdo que hace por lo menos tres años fui a una fiesta al Teatro Teletón y cerca había un gimnasio funcionando a las cuatro de la mañana. Sí, habían por lo menos cinco personas a esa hora trotando y en otros quehaceres gimnásticos. El esquí nocturno también es una atracción en los centros invernales en nuestro país y el verano pasado hubo un campeonato de surf en la noche. Sin embargo, son varios los médicos y especialistas que han salido a opinar respecto al tema. Según ellos, es perjudicial para el cuerpo practicar deportes a horas en que deberíamos estar descansando. También advierten sobre lo peligroso que puede ser por ejemplo correr o andar en bicicleta en la oscuridad, además afirman que en la noche estamos menos alertas, por lo que las lesiones se pueden presentar con mayor frecuencia. Y es que parece que eso de que el hombre es un animal de costumbres no es tan así y las horas de sueño y descanso deben por la noche. Se podría pensar que de alguna manera se puede aplicar la regla para las largas noches de parranda y baile y algunas marcas ya han mezclado las dos cosas como una de telefonía móvil que para el Master Series de Madridi en 2006 promocionó el tenis nocturno sobre una cancha negra con luces ultravioleta, pelotas fosforescentes y música electrónica en vivo, con dj’s internacionales. Al final, mucha parafernalia, pero pocos resultados porque de acuerdo a lo que dicen los especialistas, es muy distinto ir de parranda un par de días de a la semana que tener una rutina deportiva nocturna.

Foto: www.chilesurf.cl

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